Профилактика мужского бесплодия: что важно знать

Мужское здоровье — тема, о которой часто вспоминают слишком поздно. Между тем, около половины случаев бесплодия в паре связано именно с мужским фактором — и во многих из них проблему можно предотвратить.
 

Что влияет на фертильность (способность к зачатию):

— хронический стресс, недосып, переутомление;
— перегрев (сауны, горячие ванны, тесное бельё);
— вредные привычки: алкоголь, курение;
— малоподвижный образ жизни;
— избыточный вес и нарушения гормонального фона;
— перенесённые инфекции мочеполовой системы.
 

Как сохранить репродуктивное здоровье:

- раз в год проходите осмотр у уролога-андролога;
- сдавайте анализ спермы (спермограмму) при планировании семьи;
- следите за питанием, уровнем витаминов и тестостерона;
- занимайтесь физической активностью, но избегайте перегрева;
- не откладывайте лечение воспалений и инфекций.
 
Начните профилактику сегодня — это проще, чем лечить завтра.
Приём ведёт ведущий уролог-андролог, кандидат медицинских наук Палакян Хачатур Петросович